princes مشرفة
30/06/2009 232 <<<
| موضوع: سمك الهامور المحشي مع الأرز 27/07/09, 07:15 am | |
| سمك الهامور المحشي مع الأرز... |
| المكونات
سمك هامور كيلوغرامان
أرز بسمتي كوب واحد
بصل مفروم حبة واحدة
هال مطحون نصف ملعقة صغيرة
كركم ملعقة صغيرة
دارسيل عودان
زيت ذرة ملعقتان كبيرتان
ملح ملعقة صغيرة
الحشو:
كزبرة خضراء مفرومة نصف كوب
ثوم مفروم ملعقة صغيرة
بصل أخضر مفروم ربع كوب
عصير ليمون ربع كوب
كمون ناعم ملعقة صغيرة
كركم ملعقة صغيرة
ملح ملعقة صغيرة
مكسرات محمصة للتجميل.
| |
| طريقة التحضير
تغسل السمكة وتجفف جيداً، ثم تخلط التوابل والخضراوات جيداً، وتتبل السمكة وتحشى بالخليط، ثم توضع السمكة المحشوة بالخلطة في صينية الفرن وترش بملعقة زيت زيتون، وتُدخل إلى الفرن لمدة 45 دقيقة حتى تنضج ويحمر الوجه. يُغسل الأرز ويصفى، ثم يحمر البصل المفروم بالزيت، ويضاف إليه الهال والكركم والدارسيل، ويتبل بالملح، ثم يضاف إليه الأرز ويقلب جيداً، ثم يضاف الماء المغلي، ويترك على النار حتى ينضج. يرص الأرز في طبق التقديم، ثم ترص السمكة فوق الأرز ويجمل الطبق بالمكسرات. |
</STRONG> | |
|
ღ مشواري طويل ღ مدير عام
30/06/2009 408
| موضوع: رد: سمك الهامور المحشي مع الأرز 27/07/09, 07:54 am | |
| | |
|
عاشقة الفردوس الاعلى مشرفة
19/07/2009 104
| |
ღ مشواري طويل ღ مدير عام
30/06/2009 408
| |