تناول السمك يحد من الاصابة بالخرف

مشرفة 30/06/2009 232 <<<

تناول الأسماك

يحد من الإصابة بالخرف

تناول السمك يحد من الاصابة بالخرف News_8E1D4DAD-BD7D-4506-88A7-ECE01267FF66

لندن

أفادت دراسة علمية ببريطانيا بأن

تناول الأسماك بكثرة يسهم في خفض

خطر الإصابة بالخرف.

وركزت الدراسة على تقييم العادات الغذائية

في مقابلات مباشرة

وبحث المعايير والثقافات في عدة مناطق بالعالم.

في المقابل شخصت الدراسة الإصابة بالخرف

نتيجة استخدام مقاييس محددة من الناحية

الثقافية والتعليمية.

وأجريت الدراسة،

التي شملت 14960 شخصا

تزيد أعمارهم عن 65 عاما،

في 11 منطقة ريفية

ومدنية في كل من،

بيرو والصين والمكسيك والهند،

وفي المناطق الريفية في كل من

كوبا وجمهورية الدومينيكان وفنزويلا.

وتبين في هذه البلدان ما عدا الهند

وجود ارتباط وثيق بين قلة استهلاك الأسماك

وانتشار الخرف.

وقال المشرف الرئيس على الدراسة

إيميليانو ألبانيز

من معهد كينغز في لندن:

" إن هذه النتائج من بلدان منخفضة ومتوسطة الدخل،

تضاف إلى النتائج السابقة المأخوذة من بلدان صناعية،

ليتأكد أن تناول الأسماك

يخفض مخاطر الإصابة بالخرف

في مراحل متقدمة من العمر".

ونصحت دراسة سابقة

قام بها باحثون من جامعة تكساس

بتناول السمك مرة واحدة في الأسبوع على الأقل،

ويعتقد الباحثون أن الأحماض الدهنية في زيت السمك

تساعد في الحد من

التهاب الدماغ وحماية المخ.

دمتم فى حفظ الرحمن

عضو مبدع 25/07/2009 172

تصدقي انا سامعة المعلومة دي قبل كدا ،، شكلها بجد بقا مادام متفقين عليها Very Happy

انا بردو مش اد كدا مع السمك بس بحب المشوي جدا

مشرفة 30/06/2009 232 <<<

شكرا على مرورك وردك الجميل

وان شاء الله تكوني استفدتيي

تحياتي

» كفتة السمك المشوية مع الصلصة الحارة (طبق لبناني)